Thank you in advance for taking a second to support me by Following my Instagram : https://instagram.com/stanimirmihov/ and subscribing to the YouTube Channel. Предпочиташ да тренираш вкъщи? Упражнения за корем в домашни условия: https://stanimirmihov.com/uprajneniq-... Упражнения за отслабване (домашни условия и фитнес зала): https://stanimirmihov.com/trenirovka-... Социални мрежи: Инстаграм: https://www.instagram.com/stanimirmihov Фейсбук: https://www.facebook.com/stanimirmiho... Абонирай се за канала, за да не пропускаш следващи видеа: https://www.youtube.com/user/stanimir... Музика: Blazars - Northern Lights Заснето от: Илиян Вълчев
Тренировки във фитнес зала. Тук ще намерите тренирвоки за абсолютно всикчки мускулни групи, подходящи за начинаещи и средно напреднали. 1. Тренировка в домашни условия - Цяло тяло + Кардио комплекс за горене на мазнини. (Вкъщи, без екипировка) - 31.08 2. Тренировка за Гърди, Бицепс и Кардио. (Фитнес) - 07.09 3. Тренровка за Гръб и Трицепс (Фитнес) - 15.09 4. Тренировка за Бицепс и Трицепс (Фитнес) - 22.09 5. Тренировка за Рамо и корем (Фитнес) - 29.09 6. Тренировка за Бедра (предно бедро, задно бедро), прасци и глутеус (дупе) (Фитнес) - TBA

Shorts